نکته مهم در انتخاب دستکش بوکس، توجه به اندازه آن است. اندازه دستکش بوکس بزرگ‌سالان معمولا در سایزهای ۱۰، ۱۲، ۱۴ و ۱۶ یا بر اساس وزن، با واحد اونس (oz) سنجیده میشود.
مبارزات بوکس در منطقه ای به نام "رینگ" انجام می شود و شامل راند های زمان بندی شده است. در مسابقات بوکس برنده با امتیاز بیشتر یا با ناک اوت کردن حریف تعیین می شود. همیشه یک داور مبارزه را در ...
در این مقاله، به تاریخچه ورزش بوکس، اصول اساسی، انواع سبک ها، مزایا و معایب و تأثیرات آن بر کودکان و بانوان خواهیم پرداخت.
خوبی این ورزش جذاب بودن آن است. مشت زدن به کیسه بوکس و گوش دادن به آهنگ‌های هیجانی به‌راستی سرگرم‌کننده و انرژی‌بخش است و باعث میشود با انگیزه‌ی بیشتری ورزش کنید. ... برای بهره‌مند شدن از ...
اصلی‌ترین تفاوت بوکس و کیک بوکس این است که در کیک بوکس، هم دست و هم پا می‌توانند مورد استفاده قرار بگیرند، اما در بوکس فقط استفاده از دست مجاز است. این دو ورزش رزمی تفاوت‌های دیگری نیز دارند.
راهنمای خرید دستکش بوکس چرم power pro . فبل از پرداختن به دستکش بوکس چرم power pro کمی در مورد انواع دستکش بوکس و چگونگی انتخاب دستکش بوکس برای هر فرد و هر رشته رزمی توضیح میدهیم که مطمئناً کمک شایانی به شما در انتخاب بهترین ...
با نزدیک شدن به محل اتصال سختی طناب بیشتر شده و حرکت‌دادن آن سخت‌تر و ورزش سنگین‌تر میشود. ... دستکش‌های بوکس مجهز به ابر یا فوم سرد هستند که مبارزان در طول مسابقات و تمرینات بوکس به دست می ...
برنامه مسابقات بوکس قهرمانی جهان 2023 اعلام شد ... برای این رقابت‌های جوایز دلاری را نیز در نظر گرفته است که به نفر اول 200 هزار دلار، به نفر دوم 100 هزار دلار و به نفرات سوم 50 هزار دلار تعلق می‌گیرد.
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، تیم ملی بوکس ایران یکی دیگر از رشته‌های ورزش کشورمان است که در رقابت ...
بوکس که ورزش مورد علاقه بسیاری از افراد مشهور و متخصصان تناسب اندام است، به سرعت در حال تبدیل به یک ورزش محبوب برای تمامی علاقه مندان به ورزش می باشد.با این حال چرخیدن دور یک کیسه سخت(کیسه بوکس)و مشت زدن به آن ، سایه زنی و ...
رئیس هیئت بوکس خراسان رضوی از توسعه این رشته در صورت داشتن سالن های مجهز به رینگ خبر داد.
مسابقات کیک بوکسینگ و بوکس به روشی مشابه تصمیم گیری میشود. ... کیک بوکسور ابتدا باید وارد محدوده مشت شود که انجام آن از ترس لگد شدن دشوار است. اگر ابتدا یک ضربه محکم به حریف خود وارد کنید، این ...
ورزش بوکس نوعی فعالیت بدنی است که شامل حرکات گوناگون پا، مشت زدن و جابه‌جا کردن بدن و جاخالی دادن میشود تا مبارزه‌های درون رینگ را شبیه‌سازی کند. ورزشکاران به طور معمول مشت‌زنی را در ...
هر بوکسور سبک خاص خود را دارد و به آن سبک شناخته می شود. معمولا بوکسورها یک سبک اصلی دارند و با توجه به روند مسابقه، تغییراتی در سبک خود به وجود می آورند. در این مطلب نگاهی داریم به سبک و استایل ...
رینگ در تمام مسابقات باید به شرح ذیل باشد :1- اندازه رینگ بوکس حداقل 4٫90 متر در 4٫90 مترو حداکثر 6٫10 در 6٫10 متر مربع است . 2- کف رینگ باید مسطح و محکم و اقلا 50 سانتیمتر ار لبه خارجی طنابها به بیرون ...
نبرد دو بوکسور سنگین وزن جهان با تساوی به پایان رسید و برنده‌ای نداشت. به گزارش فرارو به نقل از تلگراف، بامداد امروز و در حضور ۱۷ هزار نفر تایسون فیوری و دیانتی وایلدر دو بوکسور بی شکست جهان برابر هم قرار گرفتند که این ...
بوکس که ورزش مورد علاقه بسیاری از افراد مشهور و متخصصان تناسب اندام است، به سرعت در حال تبدیل به یک ورزش محبوب برای تمامی علاقه مندان به ورزش می باشد.با این حال چرخیدن دور یک کیسه سخت(کیسه بوکس)و مشت زدن به آن ، سایه زنی و ...
شاید برنده شدن همه چیز نباشد، این اشتیاق شما برای برنده شدن است که مهم است. وینس لمباردی – مربی مشهور فوتبال آمریکایی. صحبت کردن از دردهای زیادی زندگی تنها بهانه‌ای برای تسلیم شدن است.
قسمت روی میت بوکس مجهز به جای دست و انگشتان است که باعث راحتی و پایداری بیشتر در هنگام نگه داشتن آن می شود و همچنین از لیز خوردن در هنگام استفاده جلوگیری می کند. ... طراحی میت بوکس پنجه ای ساعدار ...
ساختار منحصر به فرد کلاه بوکس مارک گرین هیل، آن را نسبت به کلاه های رزمی معمولی کاملا متمایز نموده است، این کلاه ایمنی و ورزشی از مشخصات و ویژگی های زیر بهره مند می باشد: ... برای فیکس شدن و ثابت ...
انجام بوکس به حد زیادی به قدرت شانه های شما وابسته است و باید در رینگ بوکس طوری آماده باشید که بعد از هفت یا هشت راند هنوز قدرت مبارزه را داشته باشید و پرس شانه یکی از عالی ترین راه ها برای ساخت عضلات و افزایش استقامت می ...
این دستکش های بوکس مجهز به مچ بند پهن چسبی می باشد که قابل تنظیم مطابق با سایز مچ شما می باشد. با محکم شدن مچ بند دور مچ مانع از آسیب می شود و کمک می کند تا ضربات کنترل شده و مؤثرتری داشته باشید.
در وزن ۷۱ کیلوگرم، مسلم مقصودی که برنده رقابت با شوکوروف از تاجیکستان شده است با کیوین رامی از بلغارستان رقابت کرد و در پایان مبارزه‌ای نزدیک و حساس، صاحب برتری شد و به نیمه نهایی رسید تا ...
دو بوکسور تیم ملی ایران با صعود به مرحله نیمه‌نهایی تورنمنت بین‌المللی بلغارستان، مدال برنز خود را قطعی کردند.
در زمینه سطح آپشن و امکانات رفاهی، نسخه V4 تارا بر روی کاغذ از جک جی 4 مجهزتر است؛ اما کیفیت ساخت و متریال قطعات جک جی 4 مقداری از تارا بهتر است، به عنوان مثال وضوح و کیفیت نمایشگر جک J4 بیشتر است ...
بوکس یکی از رشته های ورزش رزمی است که در آن دو نفر با ضربات مشت در دو نوع آماتور و حرفه ای، با یکدیگر مبارزه می کنند. در ورزش بوکس نیروی بدنی و استفاده از تکنیک دارای اهمیت بسیاری است.
دومین بوکسور جنجالی: وجدانم راحت است. در بازی‌های بوکس زنان المپیک ۲۰۲۴، بحث‌های زیادی پیرامون صلاحیت حضور ایمان خلیف و لین یو تینگ در این مسابقات شکل گرفته است. به گزارش "ورزش سه"، ابتدا ...
تلاش برای یادگیری بوکس بدون حریف، مانند یادگیری بازی شطرنج به تنهایی است. بالاخره هنگام رو به رو شدن با یک حریف زنده، همه جور احتمالات نامربوط را تصور می‌کنید.
به گزارش ایمنا مایکل جرارد تایسون مشت‌زن بازنشستهٔ آمریکایی، جوان‌ترین قهرمان بوکس حرفه‌ای سنگین‌وزن و یکی از مشهورترین شخصیت‌های ورزشی دنیاست.. بیوگرافی مایک تایسون. میکائیل جرارد مایک تایسون (Michael Gerard "Mike" Tyson)
در نهایت، تبدیل شدن به یک بوکسور حرفه‌ای نیازمند زمان، صبر و تلاش بی‌پایان است. به خودتان اجازه دهید که در این مسیر بهبود یابید و به تدریج به سطح حرفه‌ای برسید. شرایط بوکسور شدن . برای تبدیل ...
نمونه ای از بهترین تمرینات برای آماده شدن در بدنسازی بوکس. طناب زدن:. طناب زدن یک تمرین هوازی بسیار موثر است که به افزایش سرعت، استقامت، و همچنین بهبود تناسب اندام کمک می کند.
