کم خونی چیست؟ علت، عوارض، درمان + 10 علامت فقر آهن

اگر پزشک تایید کرد که به فقر آهن مبتلا هستید، احتمالا با افزایش دریافت آهن از رژیم غذایی یا با مصرف مکمل‌های آهن می‌توانید آن را به راحتی درمان کنید. هدف اصلی درمان، بازگرداندن سطح …

مدت زمان خوب شدن آبله مرغان در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان چقدر است؟

مدت زمان خوب شدن آبله مرغان در کودکان. آبله مرغان در کودکان از بیماری‌های شایع این دوران است که با علائم مشابه سرماخوردگی، آبریزش بینی، عطسه و سرفه شروع می‌شود.

10 خوراکی که کلسترول خوب (HDL) شما را افزایش می‌دهند

خوردن غذاهای مناسب می‌تواند به کاهش کلسترول بد و بهبود کلسترول خوب کمک کند. اما کارهایی که می‌توانید برای کنترل کلسترول خون خود انجام دهید، به همین یک موضوع محدود نمی‌شود.

راه حل هایی برای خوب شدن سریع زخم ها

زخم ها کیفیت های متفاوتی دارند، به گونه ای که برخی سطحی و برخی عمیق می باشند. اما در هر حال هم برای جلوگیری از عفونت و هم به دلایل زیبایی و مهمتر از همه باقی نماندن جای زخم، لازم است که هر چه زود تر بهبود یابد.

13 ماده‌ی غذایی سرشار از آهن برای پیشگیری از کم‌خونی

خوشبختانه مواد غذایی زیادی وجود دارند که می‌توانید با خوردن آن‌ها آهن لازم بدنتان را تأمین کنید. در این مقاله از دیجی‌کالا مگ با ۱۳ماده‌ی غذایی سرشار از آهن آشنا می‌شویم.

علائم کمبود آهن چیست؟ عوارض فقر آهن + رژیم موثر

کمبود آهن می‌تواند باعث کاهش گلبول‌های قرمز و هموگلوبین شود و در نتیجه اکسیژن‌رسانی به بافت‌های بدن کاهش می‌یابد. اگر بدن شما با کمبودآهن مواجه شده است، باید بدانید که چه غذاها و داروهایی ...

12 روش ساده برای درمان خانگی معده درد

آب گازدار یا سودا احتمالاً آخرین چیزی است که برای تسکین معده درد به آن فکر می‌کنید. بااین‌حال برخی افراد با مصرف یک کوکتل حاوی مخلوطی از آب گازدار، سودا و زنجبیل علائمشان بهبود می‌یابد.

13 توصیه مهم برای بهبود بعد از عمل بینی | دکتر حسین نژاد

سلام وقت بخیر. چند روز اولیه علایمی که فرمودید طبیعی است اگر خون تازه شدید داشتید با دکتر مشورت کنیدولی در صورتی که خونابه یا ترشح داشتید طبیعی است و بعد از برداشتن ایروی ها بهبود می یابد

ضریب انتقال حرارتی فلزات | فولاد حامیران

همانطور که می بینید، مس و آلومینیوم دارای بالاترین ضریب انتقال حرارتی در بین فلزات رایج تر هستند، در حالی که فولاد و برنز کمترین رسانایی حرارتی را دارند.

جوش خوردن استخوان

با بهبود استخوان ، این درد کاهش می یابد. اگر اطراف ناحیه را گچ گرفته باشید ، احتمالاً دیگر تقریبا هیچ دردی را احساس نخواهید کرد زیرا استخوان ثابت شده است.

چرا زخم های افراد دیابتی دیر خوب می شود؟

قطع یا آسیب دیدگی در پاها باعث راه رفتن دشوار یا ورزش دردناک می شود.ضروری است افرادی که به دیابت مبتلا هستند ، قند خون خود را تحت کنترل نگه دارند تا خطر زخم ها و عوارض آهسته بهبود یابد ، از جمله ...

همه چیز درباره اهدای خون: از شرایط تا عوارض و فواید اهدای خون

با مصرف قرص آهن و مواد غذایی بهبود می‌یابد. مراحل اهدای خون برای اهدای خون، ابتدا از شما می‌خواهند تا فرم لازم برای این کار را پر کنید و کارت شناسایی خود را نشان دهید.

انواع روش‌های درمان زخم‌های باز و بسته؛ (تایید شده توسط کلینیک زخم)

چون زخم چرکی در مواجه با میکروب‌ها یا باکتری‌ها، هم تشدید می‌یابد و هم روند بهبود آن با تاخیر مواجه می‌شود. همچنین حین درمان خانگی، دقت کنید که فشار زیادی به زخم وارد نشود.

درمان زخم معده چیست؟ انواع درمان پزشکی و خانگی + طول درمان

آیا زخم معده عصبی بهبود می‌یابد؟ دلیل اصلی زخم معده عصبی استرس و تنش عضلات معده است. بنابراین برای درمان زخم معده عصبی ابتدا باید علت ایجاد آن را از بین برد.

نقش آهن در بدن چیست؟ با خواص آهن برای بدن آشنا شوید

میزان پایین آهن حتی در افرادی که مبتلا به کم‌خونی نیستند می‌تواند سطح انرژی را کاهش دهد. آهن برای بهبود استقامت عضلات. متابولیسم ماهیچه‌ای و آهن پایین با هم ارتباط دارند. سطح کافی آهن به تامین اکسیژن لازم برای انقباض و ...

چگونه تمرکز خود را بالا ببریم؟ – ۳۵ راه افزایش تمرکز

در این صورت به‌خوب می‌دانید که در چه مواقعی می‌توانید به خودتان پاداش بدهید. همچنین «برنامه‌ریزی زمانی» (Scheduling Time) و «برنامه‌ریزی گام‌به‌گام» (Making To-Do Lists) برای هر کدام از نقاط عطف نیز ...

بهترین ویتامین برای سرماخوردگی (چه کنیم که سرما نخوریم؟)

ویتامین c در بهبود ایمنی بدن نقش مهمی را ایفا می‌کند. مطالعات نشان‌ می‌دهند که وقتی عفونت در بدن رخ می‌دهد، غلظت ویتامین ث به سرعت در سلول‌های ایمنی کاهش می‎یابد.

نشاته ها و علائم انواع دیابت یا بیماری قند خون بالا + راهکارهای درمانی

زخم‌ها و تاول‌های درمان‌نشده می‌تواند منجر به عفونت‌های جدی شده که اغلب به ندرت بهبود می‌یابد. در نهایت این عفونت‌ها منجر به قطع انگشت، پا یا قطع اندام می‌شود.

۱۰ درمان خانگی برای بهبود سریع تاول‌ها

جلوگیری از ایجاد تاول‌ها ممکن است دشوار باشد، اما درمان آن‌ها بسیار ساده است. در این مطلب می‌آموزیم چگونه با استفاده ازدرمان‌های خانگی، دردناک‌ترین تاول‌های روی پاها و یا جاهای دیگر بدن را تسکین دهیم.

سیستم ایمنی بدن از چه بخش‌هایی تشکیل شده و چگونه کار می‌کند؟

آهن. آهن کمک می‌کند تا اکسیژن لازم به سلول‌های بدن برسد و در بسیاری از فرآیندهای سیستم ایمنی نقش دارد. ... با افزایش سن، توانایی پاسخ ایمنی ما کاهش می‌یابد، که به نوبه خود باعث بروز بیشتر ...

10 درمان خانگی برای بهبود سریع تاول ها

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، تاول‌ها در اثر رطوبت و اصطکاک بدتر می‌شوند، بنابراین خشک نگه داشتن ...

فواید قرص آهن چیست؟ آیا می‌توان بدون تجویز مصرف کنیم؟

آهن کم نیز خستگی عضلات را بهبود می‌بخشد. کمبود آهن بافت‌های عضلانی را ملتهب کرده و باعث درد می‌شود. هموگلوبین غنی از آهن به کاهش درد کمک می‌کند، زیرا بافت‌های آسیب دیده را ترمیم می‌کند.

خواص کاکائو | 14 مزیت کاکائو برای سلامتی، پوست + عوارض و مضرات آن

برای تقویت جذب آهن، توصیه می شود که آن را همراه با غذاهای حاوی ویتامین c مصرف کنید. خوشبختانه، کاکائو خام به طور طبیعی حاوی ویتامین c است که جذب آهن را بهبود می بخشد. 5. پیشگیری از خستگی

افزودن آهن به ادویه‌جات و چاشنی‌ها برای پیشگیری از بروز کم‌خونی و بهبود

مصرف ادویه‌جات/چاشنی‌های غنی شده با آهن به همراه دیگر ریز مغذی‌ها ممکن است سطح کم‌خونی را کاهش دهند؛ در مورد اینکه غلظت هموگلوبین یا فریتین را بهبود می‌بخشند یا خیر، نامطمئن هستیم.

خواص جوانه گندم: 27 خاصیت جوانه گندم برای سلامتی، زیبایی و لاغری

آهن: ۷.۲ میلی‌گرم ... فیبر قادر است به کلسترول ldl یا کلسترول بد بچسبد و عملکرد کلسترول خوب را بهبود بخشد. ... عضلات انجام دهید اما پروتئین کافی دریافت نکنید، فقط وزن‌تان کاهش می‌یابد اما به ...

برای کمبود آهن چه بخوریم؟+ مواد مغذی آهن دار | مجله سلامتی لیمومی

آهن یک ماده مغذی ضروری برای فعالیت بدن است که شما باید آن را از غذا دریافت کنید. خوشبختانه، غذاهای خوب زیادی با آهن وجود دارد که به شما کمک می‌کند نیازهای روزانه خود را برآورده سازید.

بهترین مواد غذایی حاوی آهن برای مقابله با کم خونی

درمان سریع کم خونی با تغییرات تغذیه‌ای و مصرف مکمل‌های آهن به سرعت به بهبود وضعیت شما کمک خواهد کرد. این روش‌ها به سرعت سطح آهن خون را افزایش می‌دهند.

تحقیق آهن زنگ نزن (ضد زنگ)

همه چیز درباره آهن ضد زنگ یا همان فولاد ضد زنگ (Stainless steel) آهن زنگ نزن یا همان فولاد زنگ نزن آلیاژی از فولاد است که از حداقل ۱۰٫۵ درصد یا بیشتر کروم و بیش از ۵۰ درصد آهن تشکیل شده باشد.کروم موجود در استیل باعث به وجود آمدن یک ...

سیروز کبدی چیست ، چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟

سیروز (Cirrhosis) که به عنوان مرحله نهایی بیماری کبدی نیز شناخته می‌شود، اختلال در عملکرد کبد است که به علت تشکیل بافت اسکار (در موارد شدید، فیبروز کبدی)، آسیب به کبد و اختلال در عملکرد آن ایجاد می‌شود.

برای کبد چرب چه بخوریم و چه نخوریم؟ رژیم غذایی کبد چرب

تغذیه در بهبود کبد چرب نقش بسیار مهمی دارد، چراکه این عارضه معمولاً ناشی از تغذیه نامناسب است. اما برای کبد چرب چی بخوریم؟ بایدها و نبایدهای رژیم غذایی کبد چرب

بهبود گردش خون با این روش های خانگی و طبیعی

آیا می دانید جریان خون نرمال چه فوایدی برای بدن دارد؟ آیا پس از ایستادن یا نشستن های طولانی مدت، در بعضی از نواحی بدن خود، احساس ناراحتی و خواب رفتگی می کنید؟ آیا انگشتان یا دستهایتان همیشه سرد یا آبی هستند؟ این حالت ...

10 خوراکی مناسب برای کمبود آهن بدن

طبق گفتۀ اسمیت دو نوع آهن در غذاها وجود دارد- هِم (خون زا)- که برای کم خونی بهتر است- و غیر هِم. 70% آهن هِم (که در منابع حیوانی یافت می شود) می تواند توسط بدن جذب شود در حالیکه تنها حدود 30% آهن غیر ...